Curso de Chi Kung para la salud Baduanjin

Término de clases : Dic 30, 2024
Esfuerzo estimado: 30 hs

Te invitamos a instruirte en esta gimnasia milenaria y oriental de origen Chino. Consta de movimientos articulares y musculares sin esfuerzos es decir de baja intensidad, la pueden realizar desde los 7 años a los 90 años.

En este curso podrás ver conjuntos de ejercicios físicos especialmente indicados para conseguir y mantener un buen estado físico general de salud a través del trabajo de la Energía en el tiempo, las 8 piezas de Brocado.

Es el arte de la energía, una expresión amplia que alude a cientos de sistemas de entrenamiento que desarrollan la energía cósmica para diversos fines, sobre todo la salud, la eficacia en combate, la expansión mental y el cultivo espiritual.