Tai Chi Chuan para la salud

Esfuerzo estimado: 30 h

El Tai chi chuan es el arte marcial más popular, esto se debe a los beneficios que aporta a la salud. El primer efecto será una sensación de bienestar en todo el cuerpo.

El Tai chi se relaciona con la existencia de los 5 elementos: tierra, agua, fuego, metal y madera, los cuales, en un ciclo continuo, interactúan e influyen en todos los aspectos de la vida, alimentación, sueño, personalidad y también en la salud.

Este curso es virtual, gratuito y con certificación incluida. Podés cursarlo a tu propio ritmo y completarlo según tu conveniencia.